Thérapies Brèves

Libérez-vous des émotions envahissantes !

Par l’EFT, je vous accompagne à éliminer les émotions négatives. Pour aller de l’avant et vous réaligner avec le positif.

L’EFT qui signifie en français, technique de libération émotionnelle est une méthode efficace de relaxation, de gestion du stress et des traumatismes. C’est une version émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguilles.

Grâce à la stimulation manuelle de points d’acupuncture vous accédez rapidement à un état de calme et de détente. La grande force de l’EFT, c'est qu'après quelques séances ensemble, vous pourrez vous approprier cette technique et l'utiliser seul pour traiter des petits problèmes de votre quotidien.

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Trop de pensées...

Je propose la méditation en suivi individuel pour remplacer à votre rythme l'agitation par le calme et savourer l'instant présent.

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Envie de sérénité...

Je vous accompagne à découvrir l'apaisement. La Thérapie fondée sur la compassion humaine permet de développer votre capacité de croissance personnelle. C'est aussi une très belle approche pour améliorer vos relations.

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Manque de confiance...

Vous avez des difficultés à parler en public, vous souhaitez gagner en assurance. L'EFT peut améliorer votre confiance en vous.